当前位置:专家在线

学龄前儿童日需多少维生素?

来源:  作者:本站

  学龄前儿童日需多少维生素?

  维生素A 每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素,在体内可转化为维生素A。

  维生素B1 每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。

  维生素B2 每日需要0.8~1.0毫克。存在于肝、蛋乳类中。

  维生素C 每日需要量为40~45毫克。在桔子、山楂、番茄等新鲜水果及蔬菜中较多。

  维生素D 每日需要量400~1000单位。来源于蛋黄、肝脏。



相关文章
热点关注
随机推荐
栏目列表
关于本站 | 会员服务 | 隐私保护 | 法律声明 | 站点地图 | RSS订阅 | 百科
免责声明:凡本站注明来源为xx所属媒体的作品,均转载自其它媒体转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责